Umijeće disanja

Umijeće disanja - Zi, Nancy | Bedriftsportalen.org Pročitajte knjigu izravno u pregledniku. Preuzmite knjigu u PDF, TXT, FB2 formatu na svoj pametni telefon. I još mnogo togabedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Zi, Nancy
DIMENZIJA
7,66 MB
NAZIV DATOTEKE
Umijeće disanja.pdf
ISBN
7358061927894

OPIS

PRIMJENA BESKONAČNIH MOĆI DISANJA!Ovo cijenjeno klasično djelo poučit će vas kako dah pretvoriti u životnu energiju te ostvariti savršenu ravnotežu tijela, uma i duha. Nancy Zi, operna pjevačica i poznavateljica chi kunga, uvodi vas u umijeće disanja putem šest jednostavnih pouka. Opisujući dvadeset i četiri postupne tjelesne vježbe te vježbe stvaranja mentalnih predodžbi, Nancy Zi otkriva kako pravilno disati da biste: – izgledali i osjećali se bolje te bili zdraviji – ublažili učinke starenja – povećali izdržljivost i poboljšali tjelesnu koordinaciju – lakše podnijeli bol i potaknuli ozdravljenje – usavršili govor, pjevanje, sportske aktivnosti, meditaciju i još mnogo toga! Ova je knjiga sustavan priručnik za razvijanje i usavršavanje disanja pomoću discipline koju autorica naziva chi yi: umijeće disanja. Dakako da nikomu nisu potrebne posebne upute da bi naučio disati; no, unatoč tome, tjelesne, psihološke, sportske, estetske i duhovne procese te procese ozdravljenja, za koje je disanje iznimno važno, moguće je znatno poboljšati uvježbavanjem svjesnoga disanja te svladavanjem tehnika buđenja i usmjeravanja energija koje nam nudi pravilno i usavršeno disanje.

Osjećaj dispneje je drugačiji kod bolesnika i drugačije se opisuje, ovisno o uzroku. Ovo je dosta česta tegoba, a samo pojam 'otežano disanje' ne opisuje ju do kraja.

Nancy Zi, operna pjevačica i poznavateljica chi kunga, uvodi vas u umijeće disanja ... PRIMJENA BESKONAČNIH MOĆI DISANJA! Ovo cijenjeno klasično djelo poučit će vas kako dah pretvoriti u životnu energiju te ostvariti savršenu ravnotežu tijela, uma i duha. Nancy Zi, operna pjevačica... Umijeće yoga disanja.

POVEZANE KNJIGE