Mediteranske najzdravije namirnice svijeta 1

Mediteranske najzdravije namirnice svijeta 1 - Petrović, Željko | Bedriftsportalen.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Knjiga je napisana 2021. Potražite knjige na bedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Petrović, Željko
DIMENZIJA
12,46 MB
NAZIV DATOTEKE
Mediteranske najzdravije namirnice svijeta 1.pdf
ISBN
8822566553933

OPIS

Vodič na 120 stranica donosi vam najzdravije mediteranske namirnice s receptima, najboljim načinima izbora, čuvanja, pripremanja i kuhanja, a sve u cilju da iskoristimo sve blagodati koje nam te namirnice pružaju i postignemo optimalno zdravlje. Ova je knjiga prvi sažetak iz remek-djela Georgea Mateljana s nazivom Najzdravije namirnice svijeta, a proglašena je najboljom knjigom o zdravoj prehrani na svijetu, nastala kao rezultat rubrike pod istim nazivom koja se emitirala na HRT Radio Splitu od 2009. g. do 2012. g. Kombiniranje voća, povrća, graha, oraha i sjemenki s puno svježe ribe razlog je zašto su znanstvene studije otkrile da su ljudi koji se hrane na mediteranski (dalmatinski) način – najzdraviji ljudi na svijetu.Vjerujem da će vam ova knjiga pomoći da se nađete među njima. George Mateljan

U sklopu mediteranske dijete, svakodnevni obroci se sastoje od: integralnih žitarica; George Mateljan, autor knjige "Najzdravije namirnice svijeta" savjetuje nam da se brinemo o zdravlju uz dobru hranu, te jedemo domaće namirnice kojih imamo u izobilju... Ova je knjiga prvi sažetak iz remek-djela Georgea Mateljana s nazivom „Najzdravije namirnice svijeta", a proglašena je najboljom knjigom o zdravoj prehrani na svijetu, nastala kao rezultat rubrike pod istim nazivom koja se emitirala na HRT Radio Splitu od 2009. g.

Iako ne spada u vegeterijanski način prehrane, mediteranska dijeta se uglavnom bazira na konzumaciji hrane biljnog porijekla. Fokus je stavljen na prirodne namirnice, bez dodatnih soli, šećera, trans-masti, konzervansa, i slično.

POVEZANE KNJIGE