Uvijek gladni

Uvijek gladni Pročitajte knjigu izravno u pregledniku. Preuzmite knjigu u PDF, TXT, FB2 formatu na svoj pametni telefon. I još mnogo togabedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
DIMENZIJA
6,6 MB
NAZIV DATOTEKE
Uvijek gladni.pdf
ISBN
7890562442526

OPIS

Knjiga UVIJEK GLADNI otkrit će vam kako možete ukrotiti glad, zaboraviti na kalorije i dijete te smršavjeti zauvijek! Neprestano ste gladni i nikako da smršavite? Zaboravite što su vas dosad poučavali o dijetama. Ovladajte svojom žudnjom za hranom, reprogramirajte svoje masne stanice i smršavite na lak način! U knjizi Uvijek gladni proslavljeni endokrinolog doktor David Ludwig objasnit će zašto su tradicionalne dijete neučinkovite. Ujedno će vam predstaviti metodu koja će vam pomoći da smršavite bez osjećaja gladi, budete vitalniji i osjećate se odlično. Revolucionarna istraživanja doktora Ludwiga pokazuju da dijete s niskim unosom masnoća rade protiv vas i to tako što potiču masne stanice da nagomilavaju bespotrebne kalorije. Autor smatra da se smanjivanjem unosa kalorija postojeće stanje samo pogoršava. Na taj način um i metabolizam se hvataju u koštac i to je bitka u kojoj ne možete pobijediti. Priručnik Uvijek gladni nudi radikalno drukčiji pristup prehrani. On se temelji na trofaznoj metodi koja se uopće ne bavi kalorijama, nego se izravno obračunava s masnim stanicama. U svim receptima i jelovnicima čekaju vas slasne namirnice bogate zdravim masnoćama, sočne bjelančevine i prirodni ugljikohidrati. Rezultat? Vaše će masne stanice osloboditi suvišne kalorije. A vi ćete početi mršavjeti ne boreći se više protiv žudnje za hranom i neprestanom gladi. Ovdje vam se nudi dijeta u kojoj se ničega nećete morati odreći! O autoru: David S. Ludwig, po struci je endokrinolog, ali ujedno znanstvenik i profesor na Medicinskom fakultetu i Fakultetu za javno zdravlje Harvardskog sveučilišta. Vodi i Centar za sprječavanje pretilosti u Dječjoj bolnici u Bostonu. U svojem znanstveno-istraživačkom radu bavi se proučavanjem utjecaja hrane na hormone, metabolizam, tjelesnu masu i vitalnost. Časopis Time prozvao ga je „borcem protiv pretilosti“ jer se bori za korjenite promjene prehrambene politike: ograničeno oglašavanje junk fooda usmjereno prema djeci u ranoj dobi i poboljšanje kvalitete nacionalnih programa prehrane.

Strani naslov: Always Hungry? Uvez: Meki s klapnama Širina: 160 Visina: 240 Strane: 324. Nema na zalihi.

U ovoj knjizi proslavljeni endokrinolog doktor David Ludwig objasnit će zašto su tradicionalne dijete neučinkovite i predstaviti posve novu metodu koja će vam pomoći da smršavite bez osjećaja gladi, da budete vitalniji ... Neprestano ste gladni i nikako da smršavite? Zaboravite što su vas dosad poučavali o dijetama!!! Ovladajte svojom žudnjom za hranom, reprogramirajte svoje masne stanice i s mršavite zauvijek! U ovoj knjizi proslavljeni endokrinolog doktor David L UVIJEK GLADNI. 41,90 KM.

POVEZANE KNJIGE