Terapijsko istezanje

Terapijsko istezanje - Berg, Kristian | Bedriftsportalen.org Zadovoljstvo nam je predstaviti knjigu , koju je napisao . Preuzmite knjigu . u PDF, TXT, FB2 ili bilo kojem drugom mogućem formatu na bedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Berg, Kristian
DIMENZIJA
7,5 MB
NAZIV DATOTEKE
Terapijsko istezanje.pdf
ISBN
6153811553424

OPIS

Vrhunski sportaši oslanjaju se na vježbe istezanja kako bi povećali svoju fleksibilnost i spriječili ozljede. Možda niste znali da mnoga od tih ciljanih istezanja imaju puno širu primjenu, onu koju možete uključiti u svoju svakodnevicu i time smanjiti vlastite tegobe i bolove. Terapijsko istezanje pruža detaljne ilustracije u boji koje prikazuju anatomiju određenih mišića, te savjete i upute za više od 40 najučinkovitijih istezanja kako biste uklonili bolove, smanjili osjetljivost i bolnost mišića, povećali ravnotežu i fleksibilnost, te spriječili uobičajene ozljede. Osim toga, ova knjiga vam pokazuje kako možete prilagoditi pojedine vježbe istezanja i koristiti ih za potrebe vašeg tijela. Pronaći ćete preporuke za ove česte tegobe: Glavobolja, bolovi u vratu, ukočenost vrata, bolovi u remenima, golferski lakat,teniski lakat, trkačevo koljeno.„Detaljno ilustriran i znanstveno potkrijepljen priručnik koji će vam pomoći da postignete bolju fleksibilnost i poboljšate cjelokupno tjelesno zdravlje.˝ – Brad Schoenfeld, autor„Terapijsko istezanje uči pravilnim tehnikama uspostavljanja ravnoteže u mišićima.” – dr. Jan Giaever, specijalist sportske medicine.

Cijena poziva obračunava se sukladno cjeniku: Fiksna mreža: 0,12kn/min Istezanje bi trebalo biti sastavni dio vježbanja neovisno o kojoj se vrsti treninga radi, s obzirom na posljedice koje nosi dugoročno izbjegavanje izvođenja tih vježbi. Fleksibilnost nam neće samo povećati opseg pokreta već će i uvelike smanjiti mogućnost ozljeda zglobova i mišića, pa ipak, često ćemo naići na vježbače koji ... Terapijsko istezanje pruža detaljne ilustracije u boji koje prikazuju anatomiju određenih mišića, te savjete i upute za više od 40 najučinkovitijih istezanja kako biste uklonili bolove, smanjili osjetljivost i bolnost mišića, povećali ravnotežu i fleksibilnost, te spriječili uobičajene ozljede. Terapijsko istezanje pruža detaljne ilustracije u boji koje prikazuju anatomiju određenih mišića, te savjete i upute za više od 40 najučinkovitijih istezanja kako biste uklonili bolove, smanjili osjetljivost i bolnost mišića, povećali ravnotežu i fleksibilnost, te spriječili uobičajene ozljede. knjiga, knjige, knjižara, online prodaja knjiga, knjižare u zagrebu, vrt, gljive, online bookshop II Terapijsko istezanje Vježbe za cijelo tijelo.

b bojanissimo Svi oglasi ovog oglašivača Pošalji poruku Oglas objavljen 05.02.2020. u 19:53 Do isteka još oglas istekao Oglas prikazan 77 puta ... Terapijsko djelovanje magnetoterapije (niskog intenziteta netermičkog učinka) ima protuupalni, antiedematozni učinak te utječe na regeneraciju i reparaciju tkiva.

POVEZANE KNJIGE