Kako pripitomiti divljeg slona

Kako pripitomiti divljeg slona - Chozen Bays, Jan | Bedriftsportalen.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Knjiga je napisana 2021. Potražite knjige na bedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Chozen Bays, Jan
DIMENZIJA
5,23 MB
NAZIV DATOTEKE
Kako pripitomiti divljeg slona.pdf
ISBN
9563407909309

OPIS

Zen-vježbe za miran um i tjelesnu i duhovnu stabilnost Buddha je hiroviti ljudski um usporedio s divljim slonom. Svojim ljutitim ispadima, stalnim analiziranjem ili kritičnošću, um može povrijediti nas i one oko nas. Zato ga trebamo primiriti, a moćno sredstvo za to je održavanje pozornosti. Rastući broj istraživanja pokazuje da vježbe pozornosti smanjuju stres, poboljšavaju fizičko zdravlje i ukupnu kvalitetu života. Održavanje pozornosti pomaže umu da ostane staložen. Dr. Jan Chozen Bays je pedijatrica, učiteljica meditacije te dugogodišnja voditeljica zen-samostana Great Vow u Oregonu. U knjizi je predstavila 53 jednostavne zen-vježbe koje je osmislila i koje se uspješno provode u njenom samostanu te pomažu održati pozornost u svakodnevnom životu. Vježbe su popraćene podsjetnicima za njihovo provođenje te životnim poukama koje je autorica prikupila tijekom svoje dugogodišnje prakse.

Vježbe su popraćene podsjetnicima za njihovo provođenje te životnim poukama koje je autorica prikupila tijekom svoje dugogodišnje prakse. Kako pripitomiti divljeg slona Zen-vježbe za miran um i tjelesnu i duhovnu stabilnost | Jan Chozen Bays | ISBN: 9789532572278 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Iz knjige "Kako pripitomiti divljeg slona", autorice dr. Jan Chozen Bays prenosimo ti jednu vježbu održavanja pozornosti.

Potrebni sastojci: 1 kilogram očišćenih bobica šipka; 1 kilogram šećera; Priprema: 1. VAŽNO! Bobice jako dobro očistite od žute opne. KAKO PRIPITOMITI DIVLJEG SLONA.

POVEZANE KNJIGE