Dijeta 5 faktora

Dijeta 5 faktora - Murphy, Myatt | Bedriftsportalen.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Knjiga je napisana 2021. Potražite knjige na bedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Murphy, Myatt
DIMENZIJA
6,97 MB
NAZIV DATOTEKE
Dijeta 5 faktora.pdf
ISBN
4312465997771

OPIS

Dijeta 5 faktora revolucionaran je program prehrane i vježbi prema kojem svoja tijela oblikuju neke od najljepših i najpoznatijih hollywoodskih zvijezda – Halle Berry, Eva Mendes, Rachel Weisz, Robert Downey Jr., Brendan Fraser, Benjamin Bratt, Alicia Keys…Autor Dijete 5 faktora Harley Pasternak osmislio je jedinstven program prehrane i vježbi koji vam omogućuje da u kratkom vremenu izgubite prekomjerne kilograme. Pritom nećete gladovati niti se odricati hrane, već ćete biti u izvrsnoj formi i puni energije.Dijeta 5 faktora jedna je od najjednostavnijih dijeta i moći ćete je bez problema provoditi uvijek i svugdje. Odaberite namirnice 5 faktora koje vam se najviše sviđaju i pripremajte ukusna jela prema brzim i jednostavnim receptima iz knjige – i prekomjerni kilogrami počet će se topiti. Sjajna je stvar što svaki tjedan imate i jedan »dan za kršenje pravila« kad možete uživati u hrani za kojom žudite.Mršavite pomoću Dijete 5 faktora – i ovo će biti zadnja knjiga o dijetama koja će vam trebati!»Dijeta 5 faktora ne tjera vas na gladovanje već vas uči zdravom načinu življenja pa nemate osjećaj da vam nedostaje hrana koju volite!« ALICIA KEYS, pjevačica i dobitnica Grammyja»Harley mi je promijenio život. Ne samo da se osjećam bolje nego ikad, već si bez osjećaja krivnje mogu priuštiti pizzu kad god zaželim – i to me čini sretnom!« EVA MENDES, glumica i zvijezda filma »Žene«»Dijeta 5 faktora spasila me je na turnejama. Ne mogu vjerovati da postoji zdrava hrana koja ima tako dobar okus. Nikad nisam bio u boljoj formi!« KANYE WEST, pjevač i dobitnik Grammyja

Program potiče pet obroka normalne veličine, što znači manje hrane kod svakog obroka, smanjuje otpuštanja inzulina i pohranjivanje masti. Nažalost, morat ćete pogoditi približnu veličinu porcije jer se ona izričito ne spominje. Dijeta 5 faktora, kao što joj i sami naziv kaže, vrti se oko broja 5 - jede se 5 obroka na dan te se tjedno vježba 5 tjelovježbi od kojih se svaka sastoji od po 5 vježbi.

11 razloga zašto ne gubite masnoću na trbuhu. Ivana, November 17, 2014.

POVEZANE KNJIGE