Plivanje za 21. stoljeće

Plivanje za 21. stoljeće - Colwin, Cecil M. | Bedriftsportalen.org Pročitajte knjigu izravno u pregledniku. Preuzmite knjigu u PDF, TXT, FB2 formatu na svoj pametni telefon. I još mnogo togabedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Colwin, Cecil M.
DIMENZIJA
5,86 MB
NAZIV DATOTEKE
Plivanje za 21. stoljeće.pdf
ISBN
3154455309049

OPIS

Kraj našeg stoljeća idealno je vrijeme za analizu natjecateljskog plivanja. Za takvu analizu moramo poznavati prošlost ovog sporta, trenutnu situaciju u plivanju, kao i to kako će se plivanje razvijati u budućnosti. A upravo to nam pruža ova knjiga.U jeku eksplozije informacija tijekom posljednjih godina te konstantnih promjena u međunarodnom sportu, još uvijek možemo odrediti stalno prisutne teme u natjecateljskom plivanju: 1. Neprestano poboljšanje tehnike plivanja 2. Poboljšanje metoda treninga 3. Korištenje znanosti 4. Ulogu dinamike ljudskog tijela Sukladno tome, knjigu sam podijelio na četiri dijela koja pokrivaju ove teme. O svakoj temi govorit ćemo u kontekstu prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. SADRŽAJ: PRVI DIO – PROPULZIJA U PLIVANJU1. Poglavlje – U potrazi za brzinom 2. Poglavlje – Mehanički principi tehnike plivanja 3. Poglavlje – Dinamika fluida u plivanju 4. Poglavlje – Novi pogled na propulzivne mehanizme u plivanju 5. Poglavlje – Trening osjećaja za vodu DRUGI DIO – TRENING6. Poglavlje – Utjecaj atletskog treninga na plivanje 7. Poglavlje – Osnovni principi treninga 8. Poglavlje – Pregled programa treninga TREĆI DIO – PLIVAČKA ISTRAŽIVANJA U 20 – STOLJEĆU 9. Poglavlje – Odabrane teme iz plivačkih istraživanja ČETVRTI DIO – DINAMIKA RAZVOJA ČOVJEKA10. Poglavlje – Budućnost pripada inovatorima PETI DIO – TRENINZI VRHUNSKIH PLIVAČA I TRENERA

Ponovite zaporku. Zaporke moraju biti jednake Vaši osobni podatci bit će korišteni radi unaprjeđenja usluge webshopa, kontroliranja pristupa Vašem računu i u ostale svrhe opisane u pravilima ... Nema proizvoda u korpi.

7. poglavlje Osnovni principi treninga Osnovni principi treninga Princip preopterećenja Intervalni trening Sprint trening Repetitivni trening Brzi intervalni trening Spori intervalni trening Druge vrste treninga Periodizacija treninga Potraga za selektivnom metodom doziranja treninga ... II Cecil M Colvin - Plivanje za 21 stoljeće Prodajem knjigu iz naslova Cijena 100,00 kuna + pt ili Pola sata aktivnog plivanja potrošit će 500 kalorija i utegnuti mišiće.

POVEZANE KNJIGE