Naučeni optimizam

Naučeni optimizam - Seligman, Martin E.P. | Bedriftsportalen.org Zadovoljstvo nam je predstaviti knjigu , koju je napisao . Preuzmite knjigu . u PDF, TXT, FB2 ili bilo kojem drugom mogućem formatu na bedriftsportalen.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Seligman, Martin E.P.
DIMENZIJA
4,87 MB
NAZIV DATOTEKE
Naučeni optimizam.pdf
ISBN
7111119796861

OPIS

Naučite postati optimist, i to ne pomoću blentavih doskočica poput fićukanja veselih melodija ili izgovaranja plitkih fraza, nego tako što ćete naučiti niz novih kognitivnih vještina koje će vam omogućiti izbor novog načina gledanja na životne nedaće. Pesimisti lakše odustaju i češće upadaju u depresiju; optimisti postižu puno bolji uspjeh u školi i na studiju, na poslu i u sportu. Kad se optimisti natječu za neki položaj, vještiji su i vjerojatnije je da će ga dobiti nego pesimisti. Njihovo zdravlje je neuobičajeno dobro. Dobro podnose starenje i mnogo manje nego većina nas pate od uobičajenih tjelesnih tegoba sredovječnosti a i žive duže.Naučite postati optimist, i to ne pomoću blentavih doskočica poput fićukanja veselih melodija ili izgovaranja plitkih fraza (Svakoga dana, u svakom pogledu, sve više napredujem), nego tako što ćete naučiti niz novih kognitivnih vještina koje će vam omogućiti izbor novog načina gledanja na životne nedaće. Optimizam širom otvorenih očiju Jel’ vam se nekad dogodilo da budete presretni jer ste doznali nešto tako značajno da vam doslovno može promijeniti život, a onda ste, nakon tog oduševljenja, shvatili da ste zapravo zadnja rupa na svirali – kako se to lijepo kaže. Shvatili ste da su mnogi to već znali, naučili su, ponašaju se u skladu s time, dok ste vi skoro pa tapkali u mraku, spoticali se o izolirane komade informacija i pokušavali od njih sastaviti smisao koji, naslućivali ste, mora postojati. Kako ste se osjećali? Bili ste oduševljeni tom novom spoznajom, ali onda razočarani i jadni, ljuti jer zašto mi to netko nije prije rekao?! Sigurno vam je poznat takav osjećaj. E, tako smo se mi osjećale kad smo pročitale Naučeni optimizam Martina Seligmana! Knjiga je napisana prije punih devet godina, a sva istraživanja koja su je slijedila samo su potvrdila njezinu točnost: doslovce stotine studija pokazuju da pesimisti lakše odustaju i češće upadaju u depresiju; optimisti postižu puno bolji uspjeh u školi i na studiju, na poslu i u sportu. Kad se optimisti natječu za neki položaj, vještiji su i vjerojatnije je da će ga dobiti nego pesimisti. Njihovo zdravlje je neuobičajeno dobro. Dobro podnose starenje i mnogo manje nego većina nas pate od uobičajenih tjelesnih tegoba sredovječnosti a i žive duže. Nije uvijek lako spoznati je li netko pesimist. Veliki broj ljudi potpuno nesvjesno živi u sjeni pesimizma, bude im tako duboko ukorijenjen da postane trajan. Međutim, pesimisti mogu naučiti kako će postati optimisti, i to ne pomoću blentavih doskočica poput fićukanja veselih melodija ili izgovaranja plitkih fraza (Svakoga dana, u svakom pogledu, sve više napredujem), nego tako što će naučiti niz novih kognitivnih vještina koje će im omogućiti da izaberu nov način gledanja na svoje nedaće. Kad pročitate knjigu, znat ćete koliko ste pesimistični ili optimistični, a budete li željeli, moći ćete izmjeriti i optimizam svog bračnog partnera ili djece. Čak ćete moći izmjeriti koliko ste prije bili pesimistični. Mnogo

Šifra artikla: 225184. Isbn: 8600262005045.

Sa popustom i do: 653,99 din (ušteda: 153,41 din) Mek povez. E-knjiga.

POVEZANE KNJIGE